Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nieidealna1979

kobieta, 45 lat, Miasteczko

162 cm, 77.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 marca 2017 , Komentarze (6)

Przytyłam i to mocno....

87,6 kg to już nie przelewki. Ubrania ciasne...

Czas się wziąć za siebie :)

Który to już raz? 

A już było tak pięknie....

No nic. Czas działać!!!

Zapisałam się do akcji  https://app.vitalia.pl/forum24,956144,0_Cwiczac-zwiedz...

Mam rowerek więc czas go odkurzyć i ćwiczyć. Trzymajcie kciuki :D

14 września 2016 , Komentarze (4)

Spada :D  

Powolutku, ale spada :D

Dzisiaj 80,2 kg!!!

8 września 2016 , Komentarze (4)

Waga 80,4kg. Zaczynam od nowa :D 

2 maja 2015 , Komentarze (2)

Wracam. Z podkulonym ogonem... 

Waga na dzisiaj 81,3 kg(szloch) Pasek już dawno nieaktualny...

Ale ogarnęłam się już powoli. Dużo więcej się ruszam - mam rowerek stacjonarny :). Codziennie trenuję. Trzymajcie kciuki żeby nie był to słomiany zapał...:?Teraz mamy też robotę na naszej działce, więc całymi dniami jestem poza domem i siłą rzeczy mniej jem.


Proszę Was o trzymanie kciuków za mnie i kopa w razie czego w moje 4 litery :D

1 grudnia 2014 , Komentarze (7)

Kompletnie mi nie idzie... Waga już ostro w górę... Już ważę 83 kg!!! Masakra... Zaczynam powoli w nic się nie mieścić... Dziewczyny kopnijcie mnie w moje wielkie d...bo nie mogę się ogarnąć...

25 września 2014 , Komentarze (2)

8)

akcji https://app.vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudz...

Jestem mega zmotywowana.

Zdjęcie: Pamiętajcie, ćwiczycie nie tylko po to, żeby dobrze wyglądać. Zdrowie to najważniejsze co posiadamy...

23 września 2014 , Komentarze (5)

Wracam z potężnym nadbagażem!!! 80 kg w tej chwili waga pokazuje - to już za dużo.... Czuję się ciężko.

Dzisiaj byłam u dermatologa, (swoją drogą równa kobieta- rzadko teraz się zdarza taki lekarz),z palcem na którym mam jakąś zmianę a ona przyczepiła się do mojej twarzy. Kazała przestać jeść słodycze, przejść na dietę, smarować buzię maścią. Zobaczymy co z tego wyniknie. Mam nadzieję, że przynajmniej stan mojej buzi się poprawi.

Trzymajcie kciuki za moją walkę.

26 kwietnia 2014 , Komentarze (2)

ANKIETA COTYGODNIOWA  26.04.2014


1. waga aktualna: 77.2 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: - 0,4 kg

3. poziom zadowolenia (+10/-10): +8

4. komentarz:Jak na tydzień poświąteczny to i tak dobrze ;)

5. zadanie : ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć(smiech)

19 kwietnia 2014 , Komentarze (1)

ANKIETA COTYGODNIOWA (4)

1. waga aktualna:  77,6 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,9 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +8

4. komentarz: dieta działa :p

5. zadanie :wykonane

 codziennie rowerek po co najmniej 60 minut

12 kwietnia 2014 , Komentarze (2)

ANKIETA COTYGODNIOWA (3)

1. waga aktualna:  78.5 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: +0.6 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +1

4. komentarz:był spadek musi być i wzrost :p

5. zadanie :wykonane

 codziennie rowerek po co najmniej 60 minut