Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nieidealna1979

kobieta, 45 lat, Miasteczko

162 cm, 77.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 kwietnia 2014 , Komentarze (1)

ANKIETA COTYGODNIOWA (2)

1. waga aktualna:  77.9 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -1.5 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +5

4. komentarz: spadek jest ale tylko dlatego ze powaliła mnie angina i nie mogłam nic przełknąć

5. zadanie : codziennie rowerek po co najmniej 40 minut

4 kwietnia 2014 , Komentarze (2)

Rozłożyła mnie angina do tego stopnia, że w środę dostałam antybiotyk... Ale już czuję poprawę. 

Jutro ważenie, ale nie bedzie fajerwerków,  bo ani nie ćwiczyłam ani nie trzymałam diety w tym tygodniu.  No chyba że przymusową bo przez 2 dni nic nie mogłam przełknąć. 

24 marca 2014 , Komentarze (1)

Zapisałam się do nowej 6tkowej akcji...Waga na dzisiaj 79.4 kg. Ale będę walczyć o niższą :)

Link do akcji: http://vitalia.pl/forum13,875502,0_6-tkowa-akcja-...

No to zaczynamy odchudzanie na poważnie. Rowerkuję codziennie po około 30 km na rowerku stacjonarnym :):D

Resztę napiszę wieczorem,bo pisać z telefonu to masakra jakaś;)

21 marca 2014 , Komentarze (6)

Wracam po prawie rocznej nieobecności... Oczywiście z wyzszą wagą niż paskowa... Jednak Vitalia i Wy dziewczyny najbardziej motywujecie do walki. Wieczorem zrobię edit do wpisu...

13 września 2013 , Komentarze (6)

Kobieta – Na wszystko znajdzie wytłumaczenie

9 września 2013 , Komentarze (8)

Pokonało mnie dzisiaj... Jest przepyszne :D

8 września 2013 , Komentarze (4)

Waga powolutku spada
Dzisiaj już jest 75,5 kg!!!
Pomierzyłam się no i cm poszły w górę...
Ale czego się tu spodziewać po 2 miesiącach bimbania...
Dzisiaj niedziela - cały dzień wolny(przynajmniej jeden w tygodniu). Idę z córką do kościoła na 16stą na święcenie przyborów szkolnych i plecaków :) Bo to już pierwszoklasistka:) Jak to szybko zleciało!!!!
A tak cały dzień spokojny. Postaram się wskoczyć na godzinę na rowerek :)

6 września 2013 , Komentarze (5)

76,2 kg...
 I co? Cofnęłam się do wagi z lutego...
 Żal...

Ale walczę dalej o wagę paskową...Stare zdjęcia bez poprawek ? I kobieta przypominała kobietę

1 września 2013 , Komentarze (8)




Wracam ze spuszczoną głową na łono Vitalii... Choć miała to zrobić już w sierpniu, ale zawsze coś wyskakiwało nieoczekiwanego... Przytyłam, bo czuję po sobie i po ciuchach...Jutro się zważę

Z pozytywów: zalaliśmy fundamenty pod nasz wymarzony domek
Dalsze prace na początku wiosny przyszłego roku

30 lipca 2013 , Komentarze (7)




Wracam 1 sierpnia na łono Vitalii. Wtedy też się zważę i pomierzę... Zobaczymy ile przybyło po miesiącu (od urlopu) bimbania.... I ostro biorę się za robotę z Waszą pomocą!!!