Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 kw 2014r.

ANKIETA COTYGODNIOWA (2)

1. waga aktualna:  77.9 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -1.5 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +5

4. komentarz: spadek jest ale tylko dlatego ze powaliła mnie angina i nie mogłam nic przełknąć

5. zadanie : codziennie rowerek po co najmniej 40 minut