Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Woda zeszła :)

Tak jak sądziłam mój wzrost wagi był spowodowany wodą bo jak zeszła to dzisiaj odnotowałam 72,9 :) W sumie od ostatnigo ważenia ubytek jest maleńki ale jakiś tam jest więc cały czas idę do celu :) A propo, początkowo, startując kiedyś tam zakładalam że idę do wagi 65 kg, w trakcie zastanawialam się czy nie dojść do 72-73 kg i na tym poprzestać ale sądzę, że warto jeszcze powalczyć :) Teraz jest już ok więc sobie spokojnie i pomalutku mogę jeszcze walczyć.Teraz już bez takiego ciśnienia i na większym luzie.Psychicznym bo jedzeniowo i ćwiczeniowo nie odpuszczam. A tak to wlaśnie na luzie mogę jeszcze te kilka kg gubić i strasznie się nie martwić, że raz spadnie coś, raz nie, że raz szybciej, raz wolniej :) Ogólnie podsumowując po 1,5 roku walki za mną jest - 42 kg, aż mi ciężko to uwierzyć. Najbardziej żałuję, że nie zaczynałam tutaj i nie dokumentowałam tego bo teraz jakbym zobaczyła siebie sprzed 2 lat to bym chyba padła i nie wstała widząc do jakiego stanu się doprowadziłam.Mam to jednak w pamięci i przysięgam, że nigdy więcej! :) Mam gdzieś zrobione zdjęcie brzucha przy wadze 90 kg, jak już tutaj bylam, myślę, że przy 65, na końcu mojej drogi zrobię porówanianie i zobaczymy wspólnie, że różnica jest kolosalna :)

Upał nie odpuszcza, ciężko mi się śpi bo gorąco,w dzień też bywają chwile, że takie osłabienie dopada bo pogoda niby fajna ale jednak potrafi męczyć, zwłaszcza w nadmiarze. Ćwiczę wcześnie rano, najczęściej tak po godzinie 6 i wtedy jest jeszcze w miarę ok i można spokojnie wytrwać więc upal, nie upał a swoje zrobione :)

Udanego weekendu :)