Witam was!
Dziś szybko, mam bardzo mało czasu, muszę się nauczyć na angielski. :(
Śniadanie:
wafle 70kcal
jogurt 117kcal
jabłko 46kcal
Drugie śniadanie:
fitella 207,5kcal
pomarańcza 44kcal
Obiad:
chleb 200kcal
ser 50kcal
Podwieczorek:
jogurt 117kcal
jabłko 46kcal
Kolacja:
chleb 200kcal
serek 50kcal
wafle 105kcal
razem: 1252,5kcal
Aktywności: zero. Ehh... Jutro to nadrobię!
Rowerek, bieganie i te sprawy.
Pozdrawiam! :)