jak zwykle po weekendzie aż boję się wejść na wagę . !
i jeszcze ta nieszczęsna @ ; (
Aaa 7-ego wyjeżdżam ! W końcu gdzieeś. < jupi ! >
jadę na warsztaty z młodzieżą niemiecką i francuską. :D
Mam nadzieje że będzie fajniee :D
i nie zawale diety .
Do 1.08 muszę ważyć 73 kg .
Tak sobie ustaliłam i postaram się trzymać planu ; )
Menu :
sniadanie :
2 wasy + mis . arbuza + jogurcik D:
obiad ; ?
kolacja :
jogurcik + gruszka ,.
ćwiczenia :
20 km rowerem .
brzuszki
agrafka .
Trzymajcie się kochane < 3
Banditt
2 sierpnia 2011, 14:59Niech to 73 bedzie twoje :)
julka945
2 sierpnia 2011, 14:33nie za dobrze masz z tym wyjazdem? ;) hmm, to skoro masz @ to moze się nie waz? ;)
natasza96
2 sierpnia 2011, 12:16Dobra dieta;)) Uda ci się.!!