Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 24 . @ ; /


Problem z @ ; / 
Niby wczoraj ją dostałam , a dziś juz nie mam ; / 
Może zostało to wywołanee tym że mało jem  ?

Zostały 4 dni do wyjazdu ; / 
a ja dalej jak słoń ; ( 
No ale trudno , od razu 20 kg się nie schudnie :D

Dziś dzień wykorzystam do maksimum . ! 
nie ma siedzenia na tyłku i zmulania w monitor . 
posprzątam , poćwiczę , pójdę na rolki , 
pobujam się po mieście :D 

Na waga dziś nie wchodzę ,bo się boję ;D 
zrobię to w sobote .


śniadanie  : 
2 wasy + gruszka + nektarynka . 
obiad : 
zupa jarzynowa 
kolacja : 
2 wasy + jogurt . 


ćwiczenia : 
rowerek - 50 min . 
agrafka - 500 razy


  • Banditt

    Banditt

    3 sierpnia 2011, 17:07

    Spokojnie małymi kroczkami do celu :)

  • julka945

    julka945

    3 sierpnia 2011, 15:17

    hmm, wiesz co ja mialam podobnie.. znaczy się ja ogolnie mialam taki problem, iz okresu od stycznia nie mialam i dostalam w sobote.. mialam 2 dni, potem 2 dni nic, myslalam, ze juz po, a tu dziś znów... ^^ sama nie wiem od czego to moze zależec..