Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pogryzionaa - swiędzi aaaa :(


Hej Wam . ; * Mam zły humor! o tak ! 
A powodem tego jest to , że wszędzie mam bąblee . 
Moje nogi pokrywa jedna wielka czerwona plama bąbli , które nie miłosiernie swędzą  ; / 
nie wytrzymaaam ; ( co mam zrobić żeby nie swędziało ? : (
Nie wiem skąd , ale mój pokój codziennie wieczorem jest pełen komarów ! (a raczej komarzyc ) a przecież nie otwieraam okna :( Skąd to się bierze ? ; /

Z dietą i ćwiczeniami idzie wzorowo . 
Wczoraj mi trochę pomarudziłyście , że jem za małe śniadanie to dziś zjadłam większe .. 
Sprawdzanie wagi i takie tam dopiero w piątek . Muszę się uzbroić w cierpliwość , bo strasznie mnie kusi żeby wejść na moją "przyjaciółkę " wagę :D 

Menu : 
Śniadanie I : kromka chleba
 - I połowa z pastą rybną , II z sałatą , szynką i pomidorem . + reszta pomidora :D 

II śniadanie : 
pomarańcza :D 

Obiad : 
gołąbek i jakaś mizeria - chyba . .

kolacja  : 
2 wasy . - I z dżemem , II z szynką i pomidorem . 

+ 
WODA i 3 herbatki zielone ; ) 

Ruch : 
40 min rowerka 
50 x 2 brzuszki 
200 x agrafka 
10 min Bel na nogi . .
  • julka945

    julka945

    9 października 2011, 19:05

    ooo tak! od teraz bedzie to nasza przyjaciółka :D

  • energeticgirl

    energeticgirl

    9 października 2011, 11:08

    u mnie też pełno, pełno komarów nie wiem skąd :/

  • nieszczesliwaaaa1

    nieszczesliwaaaa1

    9 października 2011, 11:04

    heh ;d no dobra zaraz wypróbuję tego ziemniakaa.

  • IllbeYourFantasy

    IllbeYourFantasy

    9 października 2011, 10:47

    mialam taki sposob smieszny na ugryzienia .... potrzyj bąble surowym ziemniakiem , tzn przekrojonym , tym "środkiem" wyczytalam to kiedys w necie bo duzo osob polecało i naprawde pomaga, nie swedzi tak. a jesli chodzi o masci mi pomagal tez fenistil ( taki na ugryzienia) , bratowa mi dawala bo smarowala tym bratanka a oboje mamy problemy z duzymi swedzacymi bąblami po ugryzieniach :/