Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
z dobrym nastawieniem ;)


hejka dziewczyny :* 
wczoraj byłam w galerii  i jak to zwykle bywa wszędzie są tam lustra , a ja nienawidzę się w nich przeglądać , no , ale jak już byłam na nie skazana to tak się sobie przyglądałam i faktycznie widać te moje -7 kg  :D
Tylko przerażają mnie moje nogi , nie wiem co mam na nie robić, moje uda są okropne, grube, ocierają się o siebie, jak chodzę w krótkich spodenkach to mam rany , od obtarć ;<
eh. 

no,ale właśnie jestem zmotywowana dzięki tym lustrom i tym ubraniom , bo jak sobie pomyślę, że we wrześniu pójdę na zakupy i zobaczę siebie szczuplejszą, to aż mi się ćwiczyć chce ;d haha :D
 i dzisiaj to wykorzystałam 

ruch : 
40 min rowerek
10 min step
1000 skakanka
po 40 unoszeń na nogi 

trzymajcie kciuki , żeby lipiec był również udanym miesiącem , ja za was trzymam ;*

  • kingaaa.15

    kingaaa.15

    3 lipca 2013, 00:30

    szacun za ćwiczenia :D też nie lubię moich ud ;/

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    2 lipca 2013, 21:41

    Na pewno nie są takie złe ;* Przy tylu ćwiczeniach pewnie masz już brzuszek jak na zdj :D

  • laauraa

    laauraa

    2 lipca 2013, 20:26

    pewnie, że trzymamy! :)

  • fokaloka

    fokaloka

    2 lipca 2013, 18:41

    Na pewno będziesz kupować we wrześniu dużo mniejsze ciuchy :)

  • hajlaajf

    hajlaajf

    2 lipca 2013, 18:12

    mnie też wkurzają moje uda . -.- . ale walczymy, walczymy i będzie tylko lepiej, musi być ! ;))