Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Opieram sie :) wreszcie

 Opieram się ........ Pokusom oczywiście, słodkościom ... ciasteczkom czekoladowym, maślanym, orzechowym i wszystkim innym co przed oczami przebiega :) na każdym kroku tego pełno
Tragicznie jest w sklepach, gdzie zapach wypiekanych świeżych ciasteczek, pączków i innych dobroci wodzi mnie za nos heheh, ach te zmysły - daję rady .

Tak i jestem z tego dumma, bo ostatnio było ciężko z utrzymaniem odpowiedniej diety. Dlatego też nie było spadku a jedynie wahania :(, a powinno być już co najmniej  z 6 kg mniej, a jest tylko 2

No i zaczęłam trochę ćwiczyć, nie jest to na razie jakiś ogromny wyczyn, ważne , ze w ogóle coś się dzieje, tym bardziej pozytywnego dla mojego ciała i umysłu przy okazji.

Tak więc w weekend w wolnej chwili przejrzę moje ubranka, te mniejsze spakuję w jedno miejsce i daję sobie jeszcze jedną szansę !!! Tak a potem jak ich nie spalę na stosie ze złości, to oddam córce hehehe
Każdego ranka jak ubieram się do pracy patrzę na spódniczkę, specjalnie powieszona w widocznym miejscu i myślę jakie to były piękne czasy , hmmm nic straconego, niedługo wrócą mam nadzieję :)

śniadanko -     kromka ciemnego chlebka, jajko na twardo i garść winogron
II śniadanko - serek Danio waniliowy
przekąska -    surówka z białej kapusty z ogórkiem kiszonym, połową jabłka, polane
                       oliwą  -pychotaaaa

a potem się zobaczy, bo dzień się jeszcze nie skończył

Moje Drogie - życzę dalszego udanego spalania kalorii i zrzucania zbędnych kg :)