Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Luźniejsze spodnie :)

Hej Chudzinki

Waga jakoś takoś w miarę, mały spadeczek odnotowany (-0,7kg). Jednak najważniejsze to, że spodnie są luźniejsze. Niedawno (te co mam na sobie - nie widać, wiem :) ) takie szare, materiałowe, dobre do pracy ... były jeszcze nie dawno obcisłe. Kiedy próbowałam je założyć czułam się jakbym balon, a nawet 2 połknęła, a dziś może jeszcze nie spadają, ale już się ładnie układają.

Zaczynam pić więcej wody, najlepiej z małej 0.5l butelki. Oszukuję mózg, że jest jej mało. Jak się skończy to doleję. Pogoda nie sprzyja chęci wypicia jej w większej ilości, ale od czegoś trzeba zacząć.

Jedzeniowo-dietkowo to tak średnio. Słodyczy nie jem, tzn mało, malutko 

Jutro idę na urodzinki do kuzyna - sprawdzę jak się zachowam hehehe

A dziś to następująco:

śniadanie : bułeczka z pasztetem

II śniadanie: banan

III posiłek : bułeczka z DANIO

obiad: zupka ogórkowa 

kolacja: szczerze to nie wiem, ale chodzi za mną risotto z kurczakiem i pieczarkami -się zobaczy  

I takie małe motto na dziś