Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak głosu i McDonald

Hej Chudzinki

Dosłownie jak w opisie, poszły mi struny głosowe, mówię szeptem, a jeśli coś chce powiedzieć głośniej to piszczę. Dzieciaki się cieszą, bo nie mogę ich przekrzyczeć. W pracy też dziś ciężko, bo  jak dzwoni jakiś natręt to nie umiem mu kulturalnie podziękować i zamknąć buzi. Wychodzę dziś  niecałe 2 h wcześniej i lecę do lekarza. Jutro prawdopodobnie L4 to może za okna się wezmę a jak starczy czasu to mieszkanko przed weekendem ogarnę :) I aktywność fizyczna zaliczona będzie na 5

Wczorajsze urodzinki kuzyna też zaliczone, ale na 4, bo  wpadło, a potem już tylko . Bez wędliny i chleba, jakoś tak wyszło. Zresztą ciężko chora niby nie jestem, ale apetyt jakoś nie bardzo. Za to dużo piję. W pracy wczoraj 1l wody, w ciągu dnia w sumie 3 herbaty i 4 kawy.

Co do McD, hmmmm pewnie myślicie, że się skusiłam, a prawie nie :). Przez remont drogi mój autobus omija mój przystanek i wysiadam na następnym i muszę wracać, a że w tedy po drodze mam McD, to wchodzę po kawę - No co ? Jak darmowa to biorę.

Jedzeniowo dziś średnio bo nie mam apetytu, coś przekąsiłam. Nie wiem jak reszta dnia. Może jakieś warzywka z drobiem na obiado-kolację - miękkie przynajmniej to pogryzę.

Zajrzę do Was z małą czarną, kto chce ? :)

Buziaki i Miłego ze Słoneczkiem życzę