Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek i ważenie...


Hej no więc dziś miałam kontrolne ważenie i 1 kilo mniej  cwiczyłam 4 razy w tygodniu i raz zgrzeszyłam skitelsami :) mega happy ale euforia i energia mnie jakos opuściła moz emam dzis słaby dzien na podiweczorek mam smoothie :) owocowe.Pochwalcie sie wam wam idzie? i co dzis jecie :) Miłego dnia

  • trywialnaa

    trywialnaa

    23 października 2015, 20:01

    i jak widać grzeszki raz na jakiś czas nie szkodzą. :) a i z diety nie robi się katorga. ważne żeby to ni było za często i żeby zawsze wracać do diety. :) powodzenia. :)

  • Idealnawaga1

    Idealnawaga1

    23 października 2015, 15:45

    Wow! Piękny wynik. U mnie I-tosty z pieczarkami i serem, II-ciastka owsiane, O-makaron z pieczarkami i filetem, P-jogurt z truskawkami, K-kanapki z warzywami i jajkiem sadzonym :)

    • Nikua5

      Nikua5

      23 października 2015, 22:02

      pycha