Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
prośba


mam do was prośbę o zestawy ćwiczeń na płaski brzuch,bo muszę nad nim popracować.Dzisiaj pada,ale to dobrze,bo trochę można odpocząć od upałów.Dom już wysprzątałam,jeszcze pranie nastawić i obiad.Wczoraj upiekłam biszkopt z truskawkami,pyszny byłMOJE MENU
ŚNIADANIE:JAJECZNICA NA POMIDORACH,HERBATA,KAWAŁEK BISZKOPTA
2 ŚNIADANIE:GARŚĆ PESTEK DYNI I SŁONECZNIKA,ŚLIWKI SUSZONE
OBIAD:ZUPA KOPERKOWA Z RYŻEM I PIEROGI Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI
KOLACJA:3 KANAPKI Z PASZTETEM I POMIDOREM
Z góry dziękuję za ćwiczenia,życzę miłego dnia
zaczęłam ćwiczyć i jak na razie mam zapał
  • jeszczeimpokaze

    jeszczeimpokaze

    22 czerwca 2012, 20:44

    ciacho mniam, zanim się odchudzałam upiekłam takie i było pycha.

  • imperfect1997

    imperfect1997

    22 czerwca 2012, 14:14

    Nie gorszy dzień, tylko cały miesiąc. Mniejsza o to :D Twoje menu- cudoo ;)