Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam

dzień dobry dziewczyny słońceświeci i humor mam trochę lepszy,chociaż mamy z mężem ciche dni.Dzisiaj jak wróci z pracy to mam zamiar pogadać o tym co mnie boli i zobaczymy czy będzie lepiej czy się jeszcze bardziej pokłócimy.Jak na razie dietowo ok,dwa dni zaliczyłam ćwiczenia.wczorajsze menu:

ŚNIADANIE jajecznica 2kromki chleba,herbata2ŚNIADANIE:kawałek ciasta drożdżowego ze śliwkamiobiad barszcz zabielany z ziemniakami,hamburger ziemniaki sałatka z kapusty pekińskiej

ćwiczenia:15min stepper,300 półbrzuszków,15 min ćwiczenia na wszystkie partie ciała

mam tylko nadzieję,że nie zabraknie mi zapału i wytrwam,bo na ostatki szykujemy imprezkę dla znajomych i mam motywację do tego żeby jeszcze schudnąć. życzę miłego dnia