witam
jak w tytule jestem zmęczona i brakuje mi siły mam tyle zajęć,że ciężko mi się wyrobić tym bardziej,że sama muszę sobie dawać radę.
dietkowo raz lepiej raz gorzej,na razie na ćwiczenia nie mam siły.pozdrawiam
witam
jak w tytule jestem zmęczona i brakuje mi siły mam tyle zajęć,że ciężko mi się wyrobić tym bardziej,że sama muszę sobie dawać radę.
dietkowo raz lepiej raz gorzej,na razie na ćwiczenia nie mam siły.pozdrawiam
Evilka91
30 sierpnia 2013, 07:53przycisnij sie, ktoregos ranka i pocwicz z mel b chodakowska czy kims tam jeszcze innym, albo zrob sobie maly jogging. przysiegam, ze nic tak nie poprawia humoru jak wypocona godzina. podwyzszone serotoniny daja sie we znaki i od razu jest lepiej. i kazdego dnia po prostu chce sie zyc i tworzyc :) ja odkad cwicze codziennie, czuje sie jak nacpana, szczesliwa, radosna ide jak burza, nawet waga kiedy stoi w miejscu przez tydzien mnie nie lamie!
angel2601
29 sierpnia 2013, 11:24Będzie lepiej, zrelaksuj się, odpocznij, nic na siłę, dasz radę. Pozdrawiam :)