Witam serdecznie. Wczoraj rozpoczęłam wyzwanie z mel b i fajnie się czuję. Endorfinki działają. Gorzej jest z jedzeniem bo czasami brak czasu w pracy na śniadanie i od poniedziałku śniadanie jem pomiędzy 11:00- 12:00. A dzisiaj dopadł mnie głód i zjadłam rogalika z ciasta francuskiego, 3 rogaliczki drożdżowe i drożdżówkę.
Moje menu:
Śniadanie:bułka ziarnista
2 śniadanie:rogalik francuski,3 rogaliczki drożdżowe, drożdżówka
Obiad:zupa jarzynowa,ziemniaki,udko pieczone i ogórki kiszone(obiad ugotował mąż
)
Teraz czeka mnie mel b miłego wieczoru.
Niesia92
19 stycznia 2016, 20:24Staraj się jeść do godziny po przebudzeniu :)