Witam serdecznie. Wczoraj zabrakło mi czasu na ćwiczenia ale spacer był.
Za to dzisiaj mam lenia i postanowiłam pojeździć na rowerze i poćwiczyć. Jak raz nie posprzątać to nic się nie stanie.
A to drugi przystojniak Maksymilian
Moje menu:
Śniadanie :3 kropeczki z twarożkiem i pomidorem oraz szczypiorkiem, herbata z cytrynką
2 Śniadanie : szarlotka mojego taty, zielona herbata, kiwi
Obiad: 2 skrzydełka z kurczaka z grilla, ryż z warzywami, ogórek z octem
Kolacja:3 kromeczki z pomidorem i szklanka mleka
Planuję pojeździć ma rowerze i poćwiczyć.
serce.justyna
7 lipca 2018, 20:46Komentarz został usunięty
serce.justyna
14 czerwca 2018, 18:12Dobre jedzonko
nitram03
14 czerwca 2018, 18:15Dziękuję.
NoWorries
12 czerwca 2018, 22:09Kochana, oczywiscie , ze tak ;) czasem warto zrobic cos dla siebie, zeby nie zwariowac ! :*
nitram03
12 czerwca 2018, 22:13Ja tak mam czasami tylko bezludna wyspa mnie ratuje.
aniapa78
12 czerwca 2018, 10:34Przystojniak. Dziewczyny będą szalały za Twoimi synami:) Bardzo ładnie trzymasz dietę. Niestety czasami trzeba coś zaniedbać by poćwiczyć. Ale ja wolę być nieperfekcyjną panią domu i lepiej się czuć po ćwiczeniach. Porządki nadrabia się później.
nitram03
12 czerwca 2018, 20:27Muszę zacząć być trochę egoistką i pomyśleć o sobie a nie myśleć o wszystkich a swoje potrzeby spychać na koniec.