Nie wiem czy uciąć jeszcze kaloryczność posiłków tak do 1200 kcal może to dałoby szybszy efekt. Tak się właśnie zastanawiam, czy pozostać na 1500 kcal. No zobaczymy. Jeśli nie będę czuła wilczego głodu to utnę jeszcze do 1200, a jeśli będę czuła głód to wrócę do 1500. A tak poza tym to mam ferie i kupę laby. Na razie jestem przeziębiona i siedzę w domku ale mam czas na czytanie. Właśnie kończę jeden kryminał. Mój chłopak mi radzi żebym przeszła na dietę białkową, mówi żebym szybciej chudła ale ja nie chętnie o tym myślę. Czytałam że ta dieta nie jest zdrowa dla organizmu. Ale sama nie wiem. Daję sobie miesiąc na zrzucenie 5 kg.Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postaram się uciąć jeszcze kalorie
23 stycznia 2011
Moim marzeniem jest zobaczyć 5 z przodu, wtedy byłabym najszczęśliwsza ![]()
Nie wiem czy uciąć jeszcze kaloryczność posiłków tak do 1200 kcal może to dałoby szybszy efekt. Tak się właśnie zastanawiam, czy pozostać na 1500 kcal. No zobaczymy. Jeśli nie będę czuła wilczego głodu to utnę jeszcze do 1200, a jeśli będę czuła głód to wrócę do 1500. A tak poza tym to mam ferie i kupę laby. Na razie jestem przeziębiona i siedzę w domku ale mam czas na czytanie. Właśnie kończę jeden kryminał. Mój chłopak mi radzi żebym przeszła na dietę białkową, mówi żebym szybciej chudła ale ja nie chętnie o tym myślę. Czytałam że ta dieta nie jest zdrowa dla organizmu. Ale sama nie wiem. Daję sobie miesiąc na zrzucenie 5 kg.
Nie wiem czy uciąć jeszcze kaloryczność posiłków tak do 1200 kcal może to dałoby szybszy efekt. Tak się właśnie zastanawiam, czy pozostać na 1500 kcal. No zobaczymy. Jeśli nie będę czuła wilczego głodu to utnę jeszcze do 1200, a jeśli będę czuła głód to wrócę do 1500. A tak poza tym to mam ferie i kupę laby. Na razie jestem przeziębiona i siedzę w domku ale mam czas na czytanie. Właśnie kończę jeden kryminał. Mój chłopak mi radzi żebym przeszła na dietę białkową, mówi żebym szybciej chudła ale ja nie chętnie o tym myślę. Czytałam że ta dieta nie jest zdrowa dla organizmu. Ale sama nie wiem. Daję sobie miesiąc na zrzucenie 5 kg.