Witam dzisiaj cały dzień jestem zabiegana no na śniadanko ;miałam kluski lane na mleku jabłko
Obiad;zupka kalafiorowa +banan +2 mandarynki
no coraz lepiej się czuje byłam dziś w sklepie kupiłam owoce sobie i jogurty naturalne a klijent za mną mówi do mnie a tu są ciasteczka no a ja mu na to odpowiedziałam nie jadam takich rzeczy
pewnie pomyślał że zaraz je kupie a ja z uśmiechem wyszłam ze sklepu no i to się nazywa wytrwałość co nie ?jetem z siebie Dumna bo kiedyś kupywałam te puste kalorie
dziewuszka87
10 listopada 2009, 17:02haha, pewnie go trochę zamurowało ;) Zmiana przyzwyczajeń to postawa. Ale najważniejsza jest konsekwencja i wytrwałość czego Ci życzę :)
1baton1
10 listopada 2009, 16:16brawo :) ja jestem zazwyczaj bardziej podatna na sugestie niż Ty :)