Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słaba psychika ,komunia 15 maja .


witam was.ostatnio nie mam na nic ochoty.stałam się leniwa,zmezona i odchudzanie poszło na bok.martwie się tym bo 15 maja mam komunie i nie schudne nawet kg.chciałam pierwszy raz od bardzo długiego czasu ubrac sukienke ale jezeli nie schudne chociaz 7 kg to nie ma mowy.jak schudnac kiedy kazdy ci mowi,ze nigdy nie schudniesz bo...   .powinnam wziasc się w garsc i ruszyc dupe ale z moja słaba psychika nie jest to takie proste.powiem wam,ze mam dosyc bycia dołowana i krytykowania w sprawie mojej wagi i ze nie schudne.na rodzine i meza nie moge liczyc.zostałam sama z tym problemem.
  • vita69

    vita69

    15 stycznia 2014, 12:33

    sama nie schudniesz:((( musisz naprawdę zadziałać z dietetykiem:( albo poszukaj dziewczyn z vitalii w Twojej okolicy....próbowałaś dietę z Vitalii??

  • invincible17

    invincible17

    15 stycznia 2014, 12:00

    a może spróbować z dietetykiem? wtedy nigdy sama nie będziesz :)

  • VitaEmma

    VitaEmma

    15 stycznia 2014, 08:33

    Kochana a czy musisz słuchać tych "wszystkich" wokoło?? Rób swoje - to jest najważniejsze!!

  • therock

    therock

    14 stycznia 2014, 21:45

    nie mów nic nikomu tylko działaj:) siła musi być w tobie!

  • nivea35

    nivea35

    14 stycznia 2014, 19:52

    kocham was i dziekuje za wsparcie.

  • MichasiaK

    MichasiaK

    14 stycznia 2014, 19:42

    Witaj. Ja do 7 maja mam do zrzucenia jeszcze 8kg... do zrzucenia i ustablizowania :) tak sobie założyłam i tak własnie zrobię:) nie lenimy się.... Damy rade. Kto jeśli nie my KOBITKI ;) Trzymam kciuki, powodzenia :-*

  • blair17

    blair17

    14 stycznia 2014, 19:41

    Ja też mam słabą psychikę, łatwo u mnie o płacz :) Poświęć pół godziny dziennie tylko dla siebie :) To relaksuje, odstresowuje, ja biorę herbatę, 2 kostki gorzkiej czekolady, i ulubiony serial. Zacznij ćwiczyć coś,co lubisz :) Jedz zdrowo, a ciało się poprawi, szybko zobaczysz efekty :) Pozdrawiam :)

  • Magdalena300

    Magdalena300

    14 stycznia 2014, 19:38

    No własnie,nie chwal sie wszystkim,tylko rób po cichu swoje:-)

  • kamikadze2014

    kamikadze2014

    14 stycznia 2014, 19:34

    to nie mów nic nikomu, nie dołuj sie, zaskocz wszystkich :) pokaż wszystkim że się mylą!!! :)

  • Unfabulous.

    Unfabulous.

    14 stycznia 2014, 19:31

    Masz nas :) Nie zwracaj na nich uwagi w tej kwestii. Jeśli sama w siebie uwierzysz wiesz, że dasz radę, a oni jak w Ciebie nie wierzą to później jak już będzie widać efekty będą strasznei zdziwieni i będą Ci kibicować, mówię Ci :) Powodzenia :)

  • agape81

    agape81

    14 stycznia 2014, 19:28

    Masz jeszcze vitalię. Powodzenia w odchudzaniu życzę. Pozdrawiam!

  • MariaMagdalena1974

    MariaMagdalena1974

    14 stycznia 2014, 19:28

    Zobaczysz jak czas szybko zleci...musisz brac juz teraz wszystko w swoje rece i uwierzyc w siebie tym bardziej ze nie mozesz liczyc na wsparcie bliskich.Pokaz im gdzie raki zimuja a zobaczysz jaka bedziesz dumna z siebie.DO BOJU DZIEWCZYNO...WIERZE ZE CI SIE UDA...POWODZONKA!!!!Buzka