Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pobiegane , poćwiczone - dziś reset :)

Witam , witam :)

Mamy środę a ja z wielkim zadowoleniem powiem wam  że zaliczyłam dwa dobre treningi i dwa biegi w plenerze po ( prawie ) 5 km :) Moja przygoda z bieganie się dopiero zaczyna wiec jak na razie te 5 km to mój wynik constans , z czasem będę zwiększać dystans ale znam swój organizm i nie chcę go przeforsować. 

Wczoraj było ryzyko że nie wykonam treningu , mój syn wstał płakał całą noc a to duży chłopak już i dopiero nad ranem mi się przyznał że go dziąsła bolą . Poleciałam na ostry dyżur stomatologiczny a tam naturalnie kolejka i biurokracja , po dwóch godzinach udało nam się wejść do gabinetu  dzięki grzeczność młodej dziewczyny która po chwili rozmowy przepuściła nas w kolejce :) Skończyło się na zwolnieniu ze szkoły i antybiotyku więc mój pierworodny znowu siedzi ze mną w domku. Będzie miał zaległości w szkole a to nie dobrze bo żaden z niego orzeł  :( Ale bez stresu , nadrobimy :)

Dzisiaj mam reset :) Nie idę na siłownię , nie idę biegać ale wieczorem w ramach relaksu idę popływać na basen. Dawno nie byłam , basen jest za daleko i nie mam ochoty się tarabanić przez pół miasta .Karnet mi się kończy za dwa tygodnie a mam jeszcze 16 wejść , tak fatalnie nie skończyłam sezonu jeszcze nigdy . Będę musiała kupić karnet na jakiś basen bliżej bo to są pieniądze wyrzucone w błoto skoro i tak nie mogę się zebrać żeby pojechać . 

Waga dziś nadal 66,8 kg :) 

Nie ważyłam się już ponad tydzień , uczę się omijać wagę :) To taki nawyk od kiedy miałam 12 lat . Codzienna kontrola wagi u mnie w domu była jak rytuał przed śniadaniem . Ostatnio udaje mi się rzadziej na nią wchodzić mimo że kusi :)

Od 13 w piątek wprowadza swój detox cukrowy ... Nie wiem jak przetrwam pierwsze dwa tygodnie ale wiem że gdzieś jest we mnie tkwi siła która pomoże mi przetrwać... jakbym szła na wojnę :) 

A jak u Was ??? Ćwiczycie coś dziś czy tez odpoczywacie ???? 

Miłego dnia :)