Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czarna sroda a tydzień leci :)

Hej :) 

U mnie wczoraj była czarna środa ....

Najpierw mnie całą noc bolała nerka do tego stopnia że płakała , noc nie przespana i niestety obyło się bez treningu :( Okazało się że jest to powikłanie przeziębienia pęcherza i wystarczyło brać uro coś tam żeby tego uniknąć ... moja głupota 

Rano już w lepszej formie pojechałam do pracy a tu BUM :( Telefon ze szkoły że syn na gimnastyce na główkę spadł i mam natychmiast do szkoły przyjechać ... na szczęście nic się złego nie stało ale wycieczka karetką , 4 godziny na SORze i dzień pracy w plecy. 

Byłam tak rozbita że nawet nie pomyślałam o treningu ale dietki pilnowałam , mała wpadka była a mianowicie batonik twarogowy na podwieczorek zjadłam - uwielbiam je a najbardziej pistacjowe . Na kolację za to zjadłam tylko dwie łyżki sałatki z karmazynem bo musiałam coś zjesć do leków i elegancko poszłam lulu :) 

Dziś mam zamiar juz funkcjonować normalnie :) Zaraz machnę sobie Mel B w domku a potem lecę na chwile do pracy , niestety syn jest w domu na obserwacji więc nie mogę go zostawić na długo ale wieczorem idę dziś na trampoliny sobie pobrykać :) To mój pierwszy trening grupowy od lutego więc trzymajcie kciuki żebym nie padła :) Jutro w planach bieg , Mel B i basen na wieczór a w weekend półmaraton w Krakowie :) Ten tydzień będzie pierwszym tak treningowym , rozkręcam się nareszcie a tak się za tym stęskniłam :) 

MIłego dnia :) 

 POZDRAWIAM 

<<<ILO>>>