Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec imprezowania , czas na motywację

Witam 😁

Nawet sobie nie wyobraża od jak się cieszę że kończy się okres lata , wakacji , upałów 🙄 Od paru lat , od kiedy lato w Pl jest takie duszne nie mogę funkcjonować . Nie mam motywacji do niczego , wychodzę z domu po 17 jak muszę i płytko oddycham . Pewnie ma to związek z moją krzywa przegroda nosowa. Jak pojadę nad morze lub nadjeziorne jest dobrze ale w mieście powietrze jest zbyt gęste. Nadchodzący wrzesień nigdy mnie tak nie cieszył . 

Wyjazd na Mazury z dziewczynami bardzo udany , totalny reset bo nie było zasięgu 🤣 odpoczęłam i trochę przemyślałam ale też waga skoczyła do maksimum .

Nie ważyłem się parę tygodni , jak pisałam totalnie na luzie. Wróciłam do domu to jeszcze był mały remont bo trawertyn musieliśmy skończyć,  moją mamą z mężem przyjechali na parę dni więc nawet minuty spokoju. W końcu weszłam na wagę a tam 70.1 kg 🫢🙈   W sobotę byłam na biegu a od wczoraj ćwiczę z moją 15 letnia córka w domu , ona chce się wzmocnić a ja potrzebuje znowu się trochę skurczyć.  Biorę tabletki na wątrobę od trzech dni i już zaczynam się dużo lepiej czuć.  Chora wątroba nie sprzyja odchudzaniu ale tyciu bardzo 😶 Dobrze ze się z nią jakoś dogaduje ....

Poszalałam w tym roku , bawiłam się świetnie ale już najwyższy czas ogarnąć głowę,  spiąć dupsko i wracać do normalnego rytmu. I nie tylko w sferze diety czy treningu ale wszystkiego innego. Odcinam toksyny i działam. 

Teraz jeszcze szpital z Oli od jutra do soboty a potem robię to co kocham najbardziej , zaraz po dzieciach , bieganie o brzasku . Maraton czeka 😉

Tak więc bez rozżalenie ale z nową motywacja zaczynam znowu od początku 🫢😁🤣

Dobrego tygodnia ❤️