Witam :)
Moj optymizm trwal 3 dni . Po ostatnim wpisue , pęłna werwy pposzlam na siłownie i na spinning.Bylo super , zajecia z crosfitu daly w kość , adrenalina szalała .
Szczescie trwalo do niedzieli rano . Wstalam i spadła mi roleta kolejnybraz z okna. Weszlam na krzesło i wspielam sie na palcqch . A potem juz bylo po wszystkim , uczucie rozszarpana miesnia , upade z krzesla i krzyk jakby mnie ktos rozszarpał. Pare godzin na SoRre , USG , przeswietlenie i diagnoza. Niestety, miesien naderwany na 4 cm przy przyczepie. Leżenie , kule , odciazanie , leki , chlodzenie , masci i 4 tygodnie do kontroli. Wykluczenie ze sportu , po kontroli fizjo i powoli ppowrot do aktywnosci . Jpl !!!!!
Jak juz wsppominałam to nie moj rok ale tego sie nie spodziewalam . Leze teraz i sie kuruje . Rozmawialam z fizjoterapeutka i ponoc po lekach, kiedy skonczy sie stan zapalny moge sie masować i powoli dzialac wzmacniajaco .
A mialam mieć taki dobty luty 🙈
Teraz system kurowania 🙄
Milego ♥️
Laurka1980
15 marca 2024, 12:19Współczuję, szczególnie, że ja jestem 2 tygodnie po upadku na rowerze, więc kule to moje przyjaciółki. Mi na sor nie zrobili żadnych badań poza rtg, celem wykluczenia złamania. Ehhhhhh. Zdrowiej.
Kutaczan
4 marca 2024, 12:44Współczuję :( skup się w lutym na zdrowych nawykach :) czytaj ksiązki, szydełkuj, 4 tygodnie szybko zlecą!
jojomaker
29 lutego 2024, 15:14Przykro mi ogromnie :(( obyś jak najszybciej doszła do zdrowia ❤️❤️❤️
sylwka82
29 lutego 2024, 08:52ZDRÓWKA!!!
Berchen
29 lutego 2024, 06:39omg, wspolczuje, ne przyszloby do glowy ze w taki sposob mozna sie czegos takiego nabawic, ogromnie wspolczuje. zycze szybkiego powrotu do zdrowia.
natalie.ewelina
28 lutego 2024, 21:27Wspolczuje...duzo zdrowka😘
BlushingBerry
28 lutego 2024, 20:46Zdrówka!!!
sachel
28 lutego 2024, 13:51Współczuję bardzo.
pantera89
28 lutego 2024, 13:48Bardzo Ci współczuję 😞 Szybkiego powrotu do zdrowia życzę!
Natasha1994
28 lutego 2024, 13:06Współczuję, dobrze nic gorszego się nie stało. Pozostaje odpoczywać i wracać do zdrowia bo to najważniejsze. A na resztę przyjdzie czas :)
Kaliaaaaa
28 lutego 2024, 13:02Ale od wspięcia? Czy poleciałas? Bardzo ci współczuję, faktycznie wszystko się sypie... Ale może faktycznie to znak żeby zwolnić, a może nie wiem trzeba się przebadać? (Dobra zabrzmialam jak moja własna babcia;) Bardzo ci dopinguje od poprzedniego podejścia, masz mega pozytywne podejście do sportu- i tym bardziej przekręt że taki pech.
Kaliaaaaa
28 lutego 2024, 13:02Przykro... No ale trzymaj się i zdrowiej spokojnie...
barbra1976
28 lutego 2024, 12:50Jezu, ale od wspięcia na palce taki coś?😳😳😳. No ewidentnie masz kumulację. A może to ciało daje znaki? Że zwolnij, że się wycisz. Czy coś.
beaataa
28 lutego 2024, 12:37😡 Współczuję ogromnie .
Anankeee
28 lutego 2024, 12:26Bardzo Ci współczuję 😔