Waga 88.1kg
Nie ma co ukrywać; z boku widać, że mam ~ 24kg do zgubienia, ale po 10kg już będę cała w skowronkach. Wczoraj łącznie przeszłam 10km (pokonując przy tym 13,296 kroków wg WalkLogger, nie licząc pracy) Moim zdaniem całkiem nieźle.
Dziś w zwiazku z wolnym myślę, że skończy się tylko na zakupach jeśli chodzi o chodzenie: 4684 kroki (3,5km)
+ 60min rowerka
i jak się uda 30min ćwiczeń z YT
Jedzenie:
Śniadanie: ryż kokosowy z chilli
Lunch: banany
Obiad: Lazania & zupa pomidorowa
Kolacja: Frytki z batatów w sosie czosnkowym
I na koniec moja największa motywacja.