Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Węgle jak sobie z nimi radzić ?

No porażka, kiedy wreszcie wyzwole się z węglowodanowego nałogu ? Ech na ogół jakoś sobie radzę w sensie że trzymam je w przedziale 100-200 g. Marzę o poziomie 100 g ale to na razie nierealne , nie potrafię nie wsunąć chleba, ziemniaków albo makaronu. A najgorsze w tym wszystkim jest to że jak już zacznę to nie mogę przestać no typowy objaw uzależnienia. Z niczym innym tak nie mam, słodycze mogą dla mnie nie istnieć jak i słone przekąski,soki owocowe. Ile lat musi jeszcze upłynąć zanim skończy się ten koszmar. Pocieszam się jedynie tym że nie jem przetworzonego jedzenia po za pieczywem, makaronem, to już coś.

Dziaslo na szczęście bardzo ładnie się goi a wyglądało nie ciekawie.