Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o.O

Przesilenie jesienne mnie dobija. Zjadłam dwa naleśniki bez dodatków na kolację. :( Ale cóż, podobno chodzi o to, żeby jeść wszystko i chudnąć, a nie ograniczać wszystko i wrócić do dawnej wagi. No nie wiem... Może coś w tym jest.

śniadanie:

jogurt owocowy 0% tłuszczu i cukru ze zbożem

II śniadanie:

mandarynka, jabłko

III śniadanie:

2 wafle ryżowe

obiad:

talerz kapuśniaku (sama woda, kapusta kiszona, ziemniaki, marchewka i zioła)

kolacja:

dwa suche naleśniki, niestety z mąką pszenną.