Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dam radę?


5kg do 30 sierpnia.

Dam radę? 

Cholera. dzisiaj miałam dzień serkowo-puddingowy.

śniadanie: pudding czekoladowy
II śniadanie: reszta puddingu
IIIśniadanie (?!): gruszka
obiad: kopytka z sosem i mięsem (sos oczywiscie nie zagęszczony)
podwieczorek: shake truskawkowy
kolacja: serek wiśniowy

podjadane: żelki -.-

Wiem, masakryczne menu ^^ Ale. Zakomunikowałam rodzinie, ze od jutra ostro biorę się do roboty. Nawet wzięłam obcisłe spodnie mamy i powiedziałam, że do wyjazdu muszę się w nich dopiąć. Więc... Nic, tylko spiąć poślady i dać radę! 


Trzymajcie kciuki, proszę :)

aktywność: porządki. matko, siedzę w swojej szafie (tak, tylko w szafie!) od 3-4godzin. 
potem jeszcze Tiffany Rothe i brzuszki. Amen. miałam biegać, ale pada... -.-

  • belladonnna

    belladonnna

    14 sierpnia 2012, 09:58

    dasz radę! spinaj poślady

  • Samiya

    Samiya

    13 sierpnia 2012, 22:02

    pewnie że dasz radę :** Wyjedziesz jako ekstra laska a wrócisz.....jeszcze lepsza bo opalona i szczęśliwa :)

  • havre

    havre

    13 sierpnia 2012, 21:25

    5 kg to dużo, jak na tak krótki czas. Nie mniej jednak trzymam kciuki za jak najlepszy rezultat. :)

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    13 sierpnia 2012, 21:25

    weź nie spinaj się za bardzo bo z wyjazdu wrócisz z dużym gratisem... mierz siły na zamiary!! i tak pięknie ci idzie :))

  • NaMolik

    NaMolik

    13 sierpnia 2012, 20:25

    jak dla mnie to nawet jak ci to wyjdzie to jak tylko cokolwiek sobie popuscisz to wróci z zdwojona siła !!!

  • mania3

    mania3

    13 sierpnia 2012, 20:25

    Trzymam w takim razie kciuki,spinaj poślady i koniecznie wklej zdjęcie w tych spodniach:)

  • blacklove89

    blacklove89

    13 sierpnia 2012, 20:00

    5kg? oj nieee... wydaje mi się, że z 3 to max :)

  • goraleczka20

    goraleczka20

    13 sierpnia 2012, 19:48

    5 kg, to za dużo w takim krótkim czasie! powolutku chudnij, żeby waga nie skakała. Trzymaj się! Pozdrawiam!

  • Julia1993

    Julia1993

    13 sierpnia 2012, 19:21

    ale nie aż 5 kg ;;D powolutko sobie weż to , bynajmniej na zdrowo ! ; )) ja niestety nie mam teraz wagi bo w niemcach jestem i przeżywam że sie nie mogłam zważyć :/ ale ,.., schudne ! i jak przyjade będzie 2-3 kg mniej! i koniec :DDD powodzenia kochana !!

  • krcw

    krcw

    13 sierpnia 2012, 19:15

    5 kg w 2 tygodnie to dużo i chyba niezdrowo w ogóle..ale powodzenia:);)

  • Gryssia

    Gryssia

    13 sierpnia 2012, 19:12

    Jak nie będziesz nic jadła to może byś dała radę, albo jakbyś obcięła sobie nogę na wysokości kolana to nawet może trochę więcej by na wadze spadło. Daj spokój z nierealnymi celami, tylko trzymaj się zdrowej diety, ważne żeby chudnąć powoli i ostatecznie utrzymać wagę!!!

  • Whispers

    Whispers

    13 sierpnia 2012, 19:11

    17 dni do 30 ;/ 5 kg to będzie za dużo ale to 3 kg dasz na pewno radę zrzucić. POwodzenia :)

  • rosaliee.

    rosaliee.

    13 sierpnia 2012, 19:10

    Powodzenia :))