No. To tak...
śniadanie: 2 kromki ciemnego pieczywa (dzieło babci *.*) + 2 plasterki czegoś z kurczaka + kubek zielonej
II śniadanie: mały jogurt jogobella light
obiad: planowane 4 małe knedle
podwieczorek: planowane jabłko
kolacja: nie mam pojęcia -.-
aktywność:
100 brzuszków zaraz po przebudzeniu
20 "podnoszeń" (wg perfekcyjnej pani domu to najlepsze ćwiczenie na brzuch xD)
na aktualną chwilę to tyle z aktywności.
Hm. Ogólnie to zabrałam się za porządki. Luby uważa mnie za bałaganiarę (i ma w tym całkowitą rację xD), ale nie dam mu tryumfować! Umyłam już nawet okna o.O, lustro w szafie lśni. ŻADNEJ smugi. Parapet też w końcu jest taki jaki powinien być. No... Teraz krótki odpoczynek i za chwilę reszta. Muszę zrobić porządek. Wszystko musi mieć swoje miejsce i musi być pięknie. Jutro Luby przyjeżdża i ma mu szczęka opaść na widok idealnie lśniącego pokoju. Matko. Zamierzam go powalić czystością w pokoju a nie swoim wyglądem... Zamieniam się w kurę domową. xD
Może macie rację, że do 30 przesadziłam z tymi 5kg. Ale... Mam nadzieję, że chociaż te 3kg zrzucę. Tam na miejscu mam nadzieję zrzucić jeszcze 3! A jak wrócę... Kolejne 3.
Hm... W ogóle. Znowu czuję tą motywację co na początku. Mój A. chwali się, że wraca na siłownię i niedługo będzie mieć kaloryfer. Nie mogę wyglądać gorzej od niego! xD
goraleczka20
14 sierpnia 2012, 20:47cieszę się że motywacja powróciła, Brawo i walcz o swoje cele. Pozdrawiam!
NaMolik
14 sierpnia 2012, 17:05a jak wrócisz to bedziesz gubic te 3 co tam nazbierasz :) pozdrawiam KURKO :)
rosaliee.
14 sierpnia 2012, 13:56i ja się chyba muszę za porządki zabrać;)
Julia1993
14 sierpnia 2012, 13:43kurcze ty już masz 6O kg na wadze .., też bym chciała :D ale jeszcze musze poczekac .. ; ^^ te 3 kg na pewno zrzucisz ! to jedzemy razem bo ja też mam cel -3 kg ! < 33 uda nam sie i koniec :DDD powodzeniaa !!!
CytrynQ
14 sierpnia 2012, 12:34No to masz dodatkowa motywaxcje facet z kaloryferem na brzuchu ty super laska! Do dzieła! Powodzenia:)
Evcia1312
14 sierpnia 2012, 12:32zmotywowałas mnie swym wpisem do umycia okna,dzieki ;) wiec ide