Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
patrzę w lustro i czuję wzrastające zadowolenie :D


Wiecie co? W lustrze widzę babkę o której kiedyś marzyłam. czywiście nadal nie jestem zadowolona, bo wiadomo... Zawsze chce się więcej, ale czuję, że mogę, że osiągnę, że będę z siebie dumna! Już jestem, ale będę bardziej!

Odzyskuję radość z życia. Uśmiecham się do siebie i do ludzi. Znowu maluję się z uśmiechem od ucha do ucha, słuchając piosenek o miłości nie ryczę, a odpływam w świat marzeń, że a nóż, może kiedyś!

Czuję się pełnowartościową kobietą. Mądrą, inteligentną, zaradną, z własnym zdaniem, celami, marzeniami. Mogę wszystko, wszyscy możemy wszystko!

Zaraz zabieram się do ćwiczeń :D Callanetics (dobrze ja to zapisuję? xD) i tabata. Powinno wystarczeć. :D Dzisiaj dodatkowo sporo spacerków. Takich szybkich spacerków. :)

  • Julia551

    Julia551

    11 lutego 2013, 14:34

    No i pięknie!;******

  • LennQ

    LennQ

    11 lutego 2013, 13:33

    Jestes kobieta madra,inteligentna,zaradna i piekna!!!!!!!!!! Dlaczego tez mialabys inaczej myslec?! Buziaki slicznosci male :*

  • jankaq

    jankaq

    11 lutego 2013, 13:06

    świetne podejście! 3maj tak dalej;)

  • FierceGyal

    FierceGyal

    11 lutego 2013, 13:06

    Najważniejsze to podobać się samej sobie :) / Kiedyś potrafiłam, później nie byłam w stanie zrobić nawet w połowie, teraz jestem już bardzo temu bliska :)

  • koralina1987

    koralina1987

    11 lutego 2013, 10:56

    brawo! takie myslenie sie nam podoba :)

  • Nienia87

    Nienia87

    11 lutego 2013, 10:42

    Ano trzeba być z siebie zadowolonym :)

  • ewelina18115

    ewelina18115

    11 lutego 2013, 08:19

    kochana jak zrzuciłaś te 10 kg ?? ja nie mam motywacji ciągle tylko myślę o żarciu masakra:(

  • Martaa91

    Martaa91

    10 lutego 2013, 23:52

    no wlasnie dupa nie mam pomysłu:) ale najwazniejsze to dobra zabawa :P i spalony tłuszcz:)

  • jasowaa

    jasowaa

    10 lutego 2013, 23:43

    i tak ma byc :) dzieki Tobie i Twojej energii bede miala lepsze sny :)))

  • me.gusta

    me.gusta

    10 lutego 2013, 22:12

    i tak trzymaj :) świat stoi otworem :)

  • bede.szczupla

    bede.szczupla

    10 lutego 2013, 21:44

    Bo jesteś mądrą, inteligentną kobietką ;) Widze, że też zaczęlaś callanetics ;) Jestem bardzo ciekawa efektów ;) Powodzenia

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    10 lutego 2013, 21:31

    no i cudnie :))

  • Sihir

    Sihir

    10 lutego 2013, 21:07

    No nie mają. A potem się jeszcze dopytuje, dlaczego mam taki zły humor -.- Znów później, na gg, rozmawialiśmy znowu o wadze, powiedziałam mu, że utyję do 150 kg, skoro takie lubi, że to dla mnie nie problem, że mama właśnie upiekła ogromne, pyszne miodowe ciasto (serio! :D), i że idę i je zaraz zjem całe.. a on na to, że nie, nie mogę, lepiej żebym jemu je dała (łasuch -.-), a ja na to, że już wolę wyrzucić je psu, a on: "i tak nie będzie grubszy od Ciebie" :x a potem powiedział, że jestem za chuda, więc jednak powinnam zjeść. Chamskie. Takie.. z litości.

  • rynkaa

    rynkaa

    10 lutego 2013, 21:01

    widzę teraz będzie szał na te ćwiczenia :) powodzenia !

  • Gryssia

    Gryssia

    10 lutego 2013, 21:01

    Najważniejsze jest zadowolenie z siebie! Tak trzymaj. Ja dzisiaj poćwiczyłam połowę C. we wtorek zrobię cały :) Jestem ciekawa czy na prawdę będzie dawać efekty.

  • bedzie50kg

    bedzie50kg

    10 lutego 2013, 20:57

    super wpis ! dziekuję :)

  • MissSweet16

    MissSweet16

    10 lutego 2013, 20:48

    Uwielbiam takie wpisy :') Tak trzymaj!