aktywność aktualnie:
14 min. cardio z Mel B. (ostatniego ćwiczenia nie dałam rady zrobić, jeszcze nie te "mięśnie")
8 min ABS z Mel B. (nie zrobiłam całej deski, bo ramiona odmówiły posłuszeństwa ^^)
(Normalnie ten czas, który poświęciłam na ćwiczenia wolałabym przespać, ale nie mogłabym żyć z myślą zmarnowania tego cennego czasu, który mogę poświęcić na dążenie do ideału!)
Na śniadanie miałam talerz wiosenny :D 3 plastry pomidora, rzodkiewka i jakieś 15 plasterków ogórka świeżego.
Jestem padnięta. Dzisiaj 6 dzień ćwiczeń i nie odpuściłam ani jednego dnia! Jutro siłka z Agaciokk i chyba w niedziele dam odpocząć mięśniom, po 7 dniach chyba należy im się luzik :D
Teraz wskoczę do wanny, umyję włosy, zrobię się na bóstwo i lecę na zajęcia.
Udanego dnia! :)
koralina1987
20 kwietnia 2013, 09:17fit babeczka :)
Samiya
19 kwietnia 2013, 23:04w biegu...pozytywnie :)
Dio66
19 kwietnia 2013, 22:57Gratuluję:) Jesteś moją ćwiczeniową motywacją ;)
rroja
19 kwietnia 2013, 20:47pozytywnie, dobrze! ;)
Evcia1312
19 kwietnia 2013, 19:22pozdrowienia
NieMaszDoStraceniaNic.
19 kwietnia 2013, 18:12kotek co tak mało jesz? ja bym chyba padła z głodu :D no i dobrze, że są ćwiczenia:)
vitaliowalady
19 kwietnia 2013, 17:07zawzięłaś się za te ćwiczenia ,aż miło popatrzec:)
aurinzu
19 kwietnia 2013, 15:13super !! :*
assezminceetsensible
19 kwietnia 2013, 14:53tylko te warzywa na śniadanie ?
Tanuki87
19 kwietnia 2013, 14:10Super początek dnia :D
NaMolik
19 kwietnia 2013, 13:38cwiczenia bardzo ważne ale sen dla chudniecia tez istatny :) wiec cwiczymy i wysypoiamy sie :)
SylwiaOna
19 kwietnia 2013, 10:47Jestes jak Hitler;) nie odpuszczasz :P
ewela22.ewelina
19 kwietnia 2013, 10:44super ci idzie kochana dajesz czadu i walcz dalej:)
Agata1994
19 kwietnia 2013, 10:32bardzo dobrze że nie odpuszczasz sobie ćwiczeń! Tak trzymaj ;)
niewinna1234567890
19 kwietnia 2013, 09:47gratuluje, ja tez lubie mel b, ale najbardziej cwiczenia na posladki, normalnie kocham je, no kocham! mam ich jakies ponad 20 za soba i naprawde widze,ze posladki sie poprawily,wiec polecam Ci, bo nie widzialam ich wsrod Twoich cwiczen!
malutka1812
19 kwietnia 2013, 09:40miłego dnia :*
Septemo
19 kwietnia 2013, 09:24Wzajemnie :*
agaciaokk
19 kwietnia 2013, 09:01Jestem z Ciebie taka dumna!!! W niedzielę koniecznie odpoczynek :)
papiszynka
19 kwietnia 2013, 08:57miłego dnia :)
Kamila112
19 kwietnia 2013, 08:56Miłego dnia :)