Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mój rumak :D + edit :D


W poniedziałek tatuńko przywiózł mi rumaka. Stepper z pomiarem pulsu, kalorii itp. No. Wczoraj dosiadłam, zrobiłam 500 kroków i plecy wysiadły. Woda spada, ale plecy baardzo bolą, mam nadzieję, że @ się zbliża bo piersi i reszta wrażliwe jak nigdy (mam nadzieję, ze antybiotyk i upał nie przesuną okresu w czasie). Tak więc... Wczoraj spaliłam 70 kcal. Dzisiaj spaliłam od rana 40 kcal xD i zrobiłam 300 kroków. Nie spałam pół nocy, jestem zrąbana jak koń po westernie. Nie mogłam zasnąć, komary mnie pochlały, potem się budziłam co chwilę... porażka jakaś. 
No. Ale ważne, że zrobiłam cokolwiek. Zaraz zabieram się za sprzątanie i też trochę kcal pójdzie. :D

P.S. moje cycki R.I.P. wczoraj się zmierzyłam. 93 cm, z tendencja ku 92. A miesiąc temu było 96... ;( ważne, że w reszcie też trochę poleciało. Niewiele, ale zawsze! :D (a ja tu przed @, nadal pełna wody... a waga nie rośnie, centymetry spadają... CUD :D)

moja ulubiona wakacyjna :D tyłek sam się kręci ;) (dość seksistowski tekst puszczamy mimo uszu xD)







  • paula.pk

    paula.pk

    11 lipca 2013, 21:43

    Piosenka

  • tosiax3.

    tosiax3.

    10 lipca 2013, 22:18

    no to ładnie,ładnie :D cm lecą,jest dobrze,powodzenia dalej :D

  • Samiya

    Samiya

    10 lipca 2013, 20:40

    super że cm lecą , oby tak dalej :)

  • bede.szczupla

    bede.szczupla

    10 lipca 2013, 15:46

    Życzę wytrwałości na stepperku ;) Na pewno zobaczysz efekty ;)

  • krcw

    krcw

    10 lipca 2013, 15:37

    mi też żebra wystają:(

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    10 lipca 2013, 14:29

    Ja tez mam stepper, ale za bardzo nie lubie na nim cwiczyc bo skrzypi i mnie to wkurza :(

  • Hexanka

    Hexanka

    10 lipca 2013, 13:44

    no ja wczoraj odkrylam przepiekny kostium 2 czesciowy -bajka-ale co z tego spkoro pod biustem idealnie ale w c...ach no coments....rozumiem twoj bol

  • owocowka1992

    owocowka1992

    10 lipca 2013, 13:40

    no niestety biust maleje najszybciej, cóż na to poradzić

  • Groszkiiroze

    Groszkiiroze

    10 lipca 2013, 13:35

    a co do cycków mam 70B / 75A :D nigdy ich nie było więc przynajmniej nie jest mi żal się odchudzać :D

  • Groszkiiroze

    Groszkiiroze

    10 lipca 2013, 13:34

    You the hottest bitch in this place! :D ja to tam sobie podśpiewuję :D i uwielbiałam akurat ten fragment tekstu jak wylewałam siódme poty na bieżni na siłce :D

  • Sihir

    Sihir

    10 lipca 2013, 13:15

    aha, wszystko rozumiem :D

  • Sihir

    Sihir

    10 lipca 2013, 12:33

    Michał? To już nie kręcisz z Krzyśkiem? :D

  • SecretCode

    SecretCode

    10 lipca 2013, 12:32

    W takim razie nie chudnij:) Bo dobrze wyglądasz a jak inni mówią schudnij, to zazdroszczą.

  • siczma

    siczma

    10 lipca 2013, 12:11

    No, niestety, ale tak bywa, w zeszłym roku nic nie jadlam, dlatego teraz chce zdrowo osiągnąć taki wyglad..

  • furcek

    furcek

    10 lipca 2013, 12:09

    Aaaa to takie buty. W takim razie zdrowiej szybko ;)

  • Sihir

    Sihir

    10 lipca 2013, 11:59

    Wiesz, jaki ja stanik nosiłam jeszcze w styczniu? C90!! a teraz B70, już mniejszego to się prawie nie da :(. Jeśli kochasz swoje cycki, to dobrze Ci radzę, nie odchudzaj się. PS ja JESTEM opalona! :D i codziennie się opalam po 2/3 godziny. Na zdjęciu po prostu tego nie widać ^^

  • furcek

    furcek

    10 lipca 2013, 11:56

    plecy bolą bo pracujesz pleckami;p nie garb sie jak cwiczysz. wypnij klate, wypnij tylek i juz. Niech tyłek pracuje a nie plecy;)

  • Olllaa

    Olllaa

    10 lipca 2013, 11:54

    cycki zawsze pierwsze lecą ;/ no niestety moje też ucierpiały ;(

  • NoWorries

    NoWorries

    10 lipca 2013, 11:52

    lubie czytac Twoj pamietnik ;) gratki za cm ! wazne, ze spadaja,a cene swoja placic trzeba - takie zycie, cos za cos. Super wygladasz !!:)

  • siczma

    siczma

    10 lipca 2013, 11:51

    Heh, no taka jest cena niestety...