płatki owsiane
2x jogurt pitny (na 2 śniadanie i po obiedzie)
obiad: warzywa z piersią kurczaka
barszcz, kawa, herbata
Polećcie mi proszę jakieś ćwiczenia na wyszczuplenie łydek!
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (92)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
prawie idealnie
17 listopada 2011
Pochłonięte:
płatki owsiane
2x jogurt pitny (na 2 śniadanie i po obiedzie)
obiad: warzywa z piersią kurczaka
barszcz, kawa, herbata
Polećcie mi proszę jakieś ćwiczenia na wyszczuplenie łydek!
płatki owsiane
2x jogurt pitny (na 2 śniadanie i po obiedzie)
obiad: warzywa z piersią kurczaka
barszcz, kawa, herbata
Polećcie mi proszę jakieś ćwiczenia na wyszczuplenie łydek!