Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś

9 grudnia 2011

na wadze rano 77,20kg nie zmieniam paska, bo to pewnie przypadek i jutro będzie więcej, więc jutro się przekonam ;)

płatki owsiane
jogurt pitny, 2 kanapki z twarogiem
zjadłam jeszcze:
jogurt z ziarnami
3/4 grahamki i sałatka (sałata lodowa, pomidor, ser mozzarella, ogórek)

Dobrze ??

Motywacja (chudzinka)