śniadanie: 2 kromki chleba z pastą jajeczno-pieczarkową, papryką i oliwkami
2 śniadanie: sałatka z pomarańczy, jabłka i nasion
Obiad: ryż z warzywami i kurczakiem
Kolacja : ziemniak z twarogiem i szczypiorkiem
Na razie jest dobrze, ale chyba pójdę zaraz szybko spać bo moje myśli krążą wokół lodówki. Zdecydowanie tak- myję ząbki na dobranoc i uciekam w sen przed pokusami. Będę śnić o szczupłej talii 
Do jutra kobitki.
nataszka101
15 kwietnia 2016, 10:26wiem wiem. ciesze sie mimo wszystko ze spadku ale jestem tez troszeczke zawiedziona. moze to tez dlatego waga stoi bo jestem przed miesiaczka i we wt troche cwiczylam i teraz zakwasy nisamowite takze nie wiem miesnie moze troche opuchniete. zobacze jak bedzie za tydz. nie bede stawac na wage w ciagu tyg tylko w piatek zeby sie zbytnio nie napalac
NOWA.JA.JOANNA
15 kwietnia 2016, 10:34Też tak sobie obiecuje a potem codzień rano myk na wagę :) hihih Przed miesiączką może Ci się waga zwiększyć,.
nataszka101
15 kwietnia 2016, 10:01-1.6 kg liczylam na ciut wiecej ale od wt waga stoi niestety
NOWA.JA.JOANNA
15 kwietnia 2016, 10:07Kobitko 1,6kg to piękny spadek!!!!!! Nie cały czas będzie leciało ponad 2kg. trzeba się cieszyć z każdego grama który nam ubył. Zbyt duże spadki to też nie są zbyt zdrowe no i skóra łatwiej wiotczeje Teraz jak waga stoi musisz się mocno trzymać, wtedy najłatwiej o kryzys-coś o tym wiem. Powodzenia i wytrwałości.
nataszka101
14 kwietnia 2016, 21:50mmmm wszystko brzmi smacznie... uciekej uciekaj niech cie cholera nie korci. jutro pomiar takze trzymam kciuki
NOWA.JA.JOANNA
15 kwietnia 2016, 06:55Ja mam pomiar w sobotę, ale jestem ciekawa twoich