Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to nie był przypadek:)

Dzięki wczorajszemu odczytowi wagi 76,4 (-1kg) chodziłam szczęśliwa i zmotywowana caluśki dzień. Ale z tyłu mojej głowy była myśl, że to może jakiś przypadek i że jutro ponowieni ujrzę 76,4. Ale nie... dziś moja waga kochana:) pokazała to samo. Kilo poleciało. Bardzo się cieszę bo ten tydzień miałam bardzo dobry. Dietę przestrzegałam w ogromnym stopniu, tyle, że nie ćwiczyłam.

Czuję moc:) odkąd przestałam włączać tv mam wrażenie, ze moja doba strasznie się wydłużyła. Wieczorem, jak położę córkę, włączam muzykę i sprawdzam prace- równo do 22giej. Potem biorę książkę, herbatkę i czytam sobie. Zasypiam ostatnio o 23 i rano jestem pełna energii.

Dalej prowadzę oczyszczanie jelita mego grubego- 3 razy dziennie 2 łyżeczki otrąb. Działa. Prawie nie piję kawy, choć wcześniej wydawało mi się, że bez niej nie jestem w stanie wstać i funkcjonować. Jestem.

Mąż wrócił na weekend. Dziś nawet zrezygnował z jednego wykładu by spędzić więcej czasu z nami. Zmykam.

Miłego weekendu