Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bezy tytułu tym razem

Jutro ważenie. Nie wiem co pokaże waga, ale mogę powiedzieć, ze w tym tygodniu dałam z siebie bardzo dużo jeśli chodzi o dietę. Nie kombinowałam, jadłam grzecznie. Z ćwiczeniami gorzej- bo od niedzieli nic nie robiłam. To się jednak zaraz zmieni:)

Wczoraj miałam strasznie długi dzień- jak wyszłam przed 8 to wróciłam przed 21szą. Położyłam tylko córę spać i sama też wskoczyłam do wyra.  Nie znoszę takich dni, bo jestem wyczerpana i chodzę na trybie przetrwanie:)

Dziś o niebo lepiej. Wróciłyśmy z przedszkola o ludzkiej porze, ogarnęłam trochę chałupę, jedzenie na jutro gotowe. Mobilizacja jest!.

Wczoraj zaczęłam czytać o oczyszczaniu jelita grubego- to z powodu tych moich ostatnio nabytych alergii. Pomyślałam, że spróbuję jakimś domowym sposobem. Od dziś przez miesiąc 3 razy dziennie, 15 minut przed posiłkiem, zjadam 2 łyżeczki otrąb i popijam 1-2 szklankami wody. Działać ma jak miotła i oczyszczać wszystkie zakamarki mojego jelita. Myślę, że może być to skuteczne, a już na pewno poprawi perstaltykę.  Na tą akurat nie narzekam, ale zawsze może być lepiej:)

Nieobecność męża jeszcze mi jakoś okropnie nie doskwiera:) dajemy radę.

a jaki porządek w domu:)

Siadam do klasówek:(

dobrej nocy dziewczęta.