Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia z Mel B


Normalnie formalnie padam na pysk 
Przed chwilką postanowiłam sobie urozmajcić ćwiczenia i zaczęłam ćwiczenia z Mel B 
Podczas ćwiczeń pot lał się ze mnie strumieniami,ale warto było bo teraz czuję,że całe moje ciało pracowało!!!
I do tego od nowa zaczęłam robić przysiady przez 30 dni i zdobyć nową pupcię( zdjęcie gdzieś wstawiłam wcześniej) 
Jestem zmęczona,ale pełna energii i nowej motywacji 

A Wy próbowałyście ćwiczyć z Mel B? Co o jej ćwiczeniach myślicie?


















Ćwiczenia zaliczam do udanych 

  • nusia877

    nusia877

    24 czerwca 2013, 00:15

    Moniu bo mnie poniosło i popłynełam ze słodyczami :-(

  • nusia877

    nusia877

    21 czerwca 2013, 13:23

    oj widzę,że wiele pozytywnych opinii więc zostaję z Mel B :-) dziękuje Kobitki

  • bubus2010

    bubus2010

    21 czerwca 2013, 12:27

    ja ćwiczę pośladki i abs - są świetne mój obwisły zad wreszcie zaczyna się uwypuklać :) dobrze też działają te ćwiczenia na uda, cellulit znacznie mi się zmniejszył a ćwiczę dopiero 10 dni

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    21 czerwca 2013, 12:23

    /cwiczenia z nię są extra!! suer kobieta:D

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    21 czerwca 2013, 12:12

    mel B fajniejsza od Ewy Ch moim zdaniem. Chociaz ja nie lubie w domu cwiczyc :D Moze jakbym miala ogrod..? hmm...