ja ćwiczę od 2 tyg staram się regularnie i efekty no ... nie takie jakich oczekiwałam ale daje rade...
Lullaa
21 kwietnia 2013, 19:02
ja ćwiczę pośladki i brzuch i efekty są;) a te ćwiczenia na nogi mam zamiar zacząć od jutra ćwiczyć, bo podobno ładnie wysmuklają również uda, z którymi mam nie mały problem ;)
ulotnaa
21 kwietnia 2013, 15:49
ja zaczelam ABS oraz plecy z klatka piersiowa...mam nadzieje ze tez beda efekty:)
iwona.xxxyyy
21 kwietnia 2013, 15:23
Ćwiczyłam, dużo cwiczylam. Aczkolwiek cwiczylam w tym samym czasie wiele innyc rzeczy- ale myślę, że działa, bo pozniej zachwycano się moimi nogami;]
Jeavyn
21 kwietnia 2013, 15:14
Ja robię pośladki. Niestety nieregularnie, bo miałam młyn w szkole i siedziałam w niej po 12 godzin i padałam na pyszczek, a mimo to efekty są (pierwszy raz w życiu mam dołeczki w pole pleców!). Za nogi biorę się niedługo, ale myślę, że też będzie widać;)
Nusiaaa123
21 kwietnia 2013, 22:14Lullaa: to świetnie że wysmuklają uda, bo właśnie o nie mi chodzi ! :D
Peppincha
21 kwietnia 2013, 19:25ja ćwiczę od 2 tyg staram się regularnie i efekty no ... nie takie jakich oczekiwałam ale daje rade...
Lullaa
21 kwietnia 2013, 19:02ja ćwiczę pośladki i brzuch i efekty są;) a te ćwiczenia na nogi mam zamiar zacząć od jutra ćwiczyć, bo podobno ładnie wysmuklają również uda, z którymi mam nie mały problem ;)
ulotnaa
21 kwietnia 2013, 15:49ja zaczelam ABS oraz plecy z klatka piersiowa...mam nadzieje ze tez beda efekty:)
iwona.xxxyyy
21 kwietnia 2013, 15:23Ćwiczyłam, dużo cwiczylam. Aczkolwiek cwiczylam w tym samym czasie wiele innyc rzeczy- ale myślę, że działa, bo pozniej zachwycano się moimi nogami;]
Jeavyn
21 kwietnia 2013, 15:14Ja robię pośladki. Niestety nieregularnie, bo miałam młyn w szkole i siedziałam w niej po 12 godzin i padałam na pyszczek, a mimo to efekty są (pierwszy raz w życiu mam dołeczki w pole pleców!). Za nogi biorę się niedługo, ale myślę, że też będzie widać;)