Waga w stosunku do dnia poprzedniego bez zmian. Dziś przeżyłam dzień bez cukru. Dawno nie jadłam dietetycznie.
Śniadanie: Owsianka z jabłkiem, II śniadanie: Owsianka z jabłkiem, Obiad: Owsianka z jabłkiem, Podwieczorek: - , Kolacja: krupnik, 4 kromki razowca z margaryną, szynką, 2 banany, Po kolacji: jabłko.