Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj troche malo zarelka..

Moje dzisiejsze menu bylo chyba skromne,tylko 3 posilki...

Sniadanie : 2 kromki razowca z pasztetem,papryka i szczypiorkiem

Obiad: krupnik z ziemniaczkami osobno z duza iloscia koperku

Kolacja: wlasnie zajadam 2 kromki razowca z serkiem ( zamiast masla,bo nie uzywam),szynka konserwowa,salata,ogorkiem zielonym. 

Takze jakos tak dzis mniej niz zwykle...ale to jednorazowa sytuacja.

Pochwale sie raz jeszcze,dzisiejsza waga 75,5 kg.Czyli spadlo 1,5 kg w 2 tygodnie.Nastepne wazenie 6- go maja.

Buziaki