Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzęsąca się galareta

Cześć dziewczyny, w końcu jakiś wpis.. a nie pisałam bo nie mam się czym chwalić niestety ;/ waga na granicy 76-77 kg 

Mimo iż nie jest to największa waga w historii mojego dotychczasowego życia  to czuje się strasznie, dzisiaj patrząc na swoje ciało  dostrzegłam galarete, blady flak ze mnie, przy mojej chudej i opalonej siostrze wyglądam jak wieloryb wynurzający się z za oceanu... Dawno się tak nie czułam , pamiętam że  nie tak dawno z tą wagą wyglądałam o wiele lepiej nawet całkiem cacy ale ćwiczyłam! Tak więc jak ktoś sie zastanawia czy ćwiczenia naprawdę pomagają podczas diety to powiem wam bezwłocznie że bez tego odchudzanie nie istnieje i trzeba sobie to wbić do głowy!

Co dalej? 

Jak powstać i zacząć działać? próbuje wstaje 1-2 dni i z powrotem wracam do moich przeklętych nawyków, chudne 1-2 kg a za chwile z powrotem zaprzepaszczam to co zdobyłam i tak w kółko. Niech ktoś mnie kopnie w te moje 4 litery

co ja do cholery robię?

Powiedziałam sobie że te wakacje będą inne, że będę zakładać strój kąpielowy z dumą, będę nosić takie rzeczy jakie mi się podobają a nie takie które będą zakrywać fałdy tłuszczu.

Mam szanse wyglądać pięknie na lato wystarczy że zacznę  zdrowo się odżywiać, ćwiczyć i schudnę  przynajmniej te 10 kg.   Tak mało, a Tak wiele..

Cholercia muszę działać, ma ktoś jakiś sposób aby się porządnie zmotywować???