Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rodzinne grille nie zabiorą nam czasu na cwiczenia
i.. nie dodadzą kilogramów

Nie jest dobrze gdy walka o ładną sylwetkę wyklucza nas z grona przyjaciół. Właśnie byłam na 2 dniowym grillowaniu:) darowałam sobie jedzenie... popłynęłam trochę alkoholowo, ale bilans o dziwo na minusie:) Uważam ,ze unikanie pokus i izolowanie się to nie jest dobry sposób. Pozdrawiam Cie serdecznie:) Buziak:)

No zaliczyłam już pierwszgo majowego grila i właściwie to syn wszystko za mnie zjadł :) No ale piwo wpadło też. Ja na razie nie mam kiedy iść na kije, ale widzę że kawał drogi już pokonałeś! Pozdrawiam i wytrwałości życzę :))

Moim zdaniem warto znalesc balans pomiedzy tym wszytskim! Piekne dystanse pokonujesz kolego! Godne podziwu wiec moj poklon szlachetny skaldam no i powodzenia zycze na wlanej i Twojej drodze :D Ha ha ha! Majuwkowo i serdecznie pozdrawiam!

ps. wczoraj zaliczylam girla majowkowego i bilans nie okazal sie taki calkiem zly bo kilogramow nie dodal a troche radochy i owszem :) poza tym grila zawsze mozna polaczyc z ruchem, pograniem w paletki, pilke, tancami ;))))

problem w tym ze ja nie biegalam po to zeby sie odchudzic, biegalam bo lubilam bieganie samo w sobie, inne formy aktywnosci nie daja mi takiej samej radochy. ale dzieki za rade :)

Tomuś! Nikt nie mówi że masz siedzieć i wcinać kilogram kiełbasy :D Ale warto spędzić trochę czasu z rodzinką i znajomymi - kijki nie uciekną! :) Miłej majóweczki i pięknej pogody na kijki życzę! :)

eeee, na grilu tluszcz sie wytapia. piwka niet. a po grilu skok na pogorze i po krzyku. zapach grilowania to jeden z najbardziej urokliwych wiosenno letnich

A ja łącze "przyjemne z pożytecznym"!:) Na kiełbasę i piwo jadę za miasto rowerem! W obie strony to będzie ok 60 km więc jedna kiełbasa i dwa piwa nie zaszkodzą mi na pewno!:)) Zazdroszczę Ci okolicy do uprawiania NK:) Często jeżdżąc służbowo do Gdańska wybierałem hotel w lesie w Otominie i ganiałem sobie rano po pięknej okolicy!:) Ja z domu do lasu (albo ładnego parku) niestety mam daleko. Pozdrawiam i miłego weekendowania!:)

ale też nie dajmy się zwariować, na grillu świetnie smakują np. warzywka tj cukinia czy papryka. można grillować ale rozsądnie, pozdrawiam

Tam zaraz kiełbasy. Można kurze cycki albo krowią nóżkę sobie nagrillować, zapić piwkiem (jednym, nie zgrzewką) i wyjdzie na zdrowie a wadze nie zaszkodzi.

Ja nie zamierzam sie odcinać od rodziny. Mozna połączyć obydwie rzeczy. Przed grillem zrobic intensywny trening a jako posiłek potrenigoweg zjeść na kolacje kurczaka z grilla z Salatka z kuskus :) Ja nie ucierpie i rodzina nie ucierpi. Nie mozna stawać z boku tylko dlatego, ze sie ćwiczy. Miłej, slonecznej majowki