Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prosto do celu by nie trafić ....7 grzechów
głównych

Rewelacyjna metoda Pani easzy IF jest o tyle kulą w płot bo i tu cytuje " Trzeba jednak pamiętać, że post przerywany nie jest sposobem żywienia dla każdego. Powinny jej unikać osoby uprawiające intensywnie sport, pracujące fizycznie (praca ciężka lub w trybie zmianowym) oraz przemęczone (deficyt snu, stres, przepracowanie itp.). " cwiczenia to raczej nieodzowna czesc redukcji czyli o czym my mówimy trza najpierw zaznajomić sie w temacie a potem to polecać

Ja tylko pisze o zasadach odchudziania w oparciu o wytyczne fachowców z tytuami profesorskimi które sprawdziły sie w realu podczas mojego odchudzania i z tymi doświadczeniami dziele się z innymi i jest to tu powszechne, a ci co to czytają mogą to adoptować do swojej metody odchudzania i nie a pani uzurpowała sobie rolą decydowania za innych czy komuś jest to przydane czy nie i w dodatku używając tak niegrzecznych epitetów no i jak schodzimy w dyskusji na takie obyczajowe niziny to pani wybaczy nie ma dyskusji

ursa minior napisała "Nie miałam na myśli, ze osoby, ktore nie popełniają tych grzechów, lezą na kanapie, żrą i beztrosko trzymają wagę. Miałam na myśli, że można jeść zdrowo, nie liczyć kalorii, czasem zjeść Ciasto, cieszyć się sportem (a nie katować organizm) i po prostu żyć." hmm..koleżanko celem mojego działania było skutecznie i zdrowo pozbyć się 40 kg i nie przytyć ani zachorować i to wypełniłem i świadczę wsiem i wobec moją ścieżkę do celu...który osiągnąłem jak masz inną skuteczną droge prosze ale wpierw trza przedstawić osiągniecie celu i to bezpieczne i skuteczne powodzenia

koleżanko to jest taak jakbyś doradzała zwyciężczyni maratonu w którym zresztą uczestniczyłaś jak ma cwiczyć i ze twoja metoda treningów są lepsza tylko mały problem ...to ona zwyciężyła i można oczywiście przekonywać zwyciężczynie ze jest cienista bo jej treningi były co prawda skuteczne w zwycięstwie ale gorsze od metod przegranych zawodniczek np. bo są niebezpieczna dla zdrowia ,gorzej jak nic złego się nie dzieje i naprawdę nie chciałbym cię klasyfikować do grzeszników łamiących powyższy 7 podpunkt pozdro

wiesz te piec kilo w tą czy tamtą to jednak ma znaczenie jak wychodzi....naga prawda a intuicja cóz jak dotyczy paru kilogramów jak teraz u mnie to tez prawda ale jak było na grubo i to dosłownie to wybacz musiała być matematyka a jak ktoś tego nie lubi zawsze może wykupić dietkę a ja i tego mało zamawiać sobie pudełeczka z odpowiednim zarciem powodzenia nie tylko w trzymaniu linii

nie wiem w jakiej branży kręcisz ale stary fachura cieśla mówi u mnie na budowie podobnie ze on by więźbę dachową robił na wyczucie co do przekroi belek i ...żadna konstrukcja drewniana jego nie padła a ci wszyscy konstruktorzy z programikami obliczeniowymi to o kant dupy i co budować mam na intuicje fachury tego się nie da bo niestety świat poszedł na przód i owszem zawsze można znaleść pomyłke programu lub tego co go obsługuje i wpada przewymiarowanie ale na ogół postęp czyni oszczednosci i mniej trza na wiezbe wyciąc lasu ufff i od tego liczenia a nie na intuicje fachury sie odejsc juz nie da choc sa przypadki ale to jednostkowe a otyłe dzieci cóz siedzą przed kompem zrą snikersy a kiedyś to zyły na podwórku głały w gałe i chodziły po lesie a gdyby tylko wystarczyło słuchać organizmu nie byłoby tylu pijaków i cpunów i....ludzi otyłych czego oczywizda ci nie życzę i radze trzymać rączkę na pulsie tak jak ja gdy przeliczam przekroje belek i czy zgadzają się z projektem by za intuicje nie siedzieć w pierdlu jakby sie miała więźba złożyć na wichurze a ktoś by się dopatrzył odstępstw pana cieśli którego zresztą bardzo poważam za życiowy i fachowy rozsądek i doświadczenie w robocie hmm... ale się rozpisałem ale to za twoje ciekawe aranżacje wnętrz :)) puzdro

Hmm.. a ja zapewniam że gdyby kazdy mógł żreć za dwóch leżeć całymi dniami na kanapie i przy tym nie utyć to vitalia dawno by już splajtowała... jest wielu cóż to pewnikiem i Pani to gratuluję ale i ja i multum co musi ciężko pracować i nie grzeszyć by zwalić i utrzymać wagę a Pani doskonale o tym wie ale to takie przyjemne ukręcić łeb każdej inicjatywie bo podobno są tacy co nie muszą nic pracować a Tr, ymac linie... ale iluż ich jest i radzę przynajmniej nie grzeszyć 7 pryzykaniem mojej listy bo to nie jest konstruktywne😐