Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja droga do pracy -miodzik-19,5 km ..i to z
kijkami NW


Kochane koleżanki czyż nie można sobie wyobrazić bardziej przyjaznego stosunku do współpracowników w pracyi poczucia dobrze spedzonego wczesnego poranka i.... optymizmu  na cały dzień ....po odbyciu mojej drogi do pracy nie w zatłoczonej pełnej spalin i chamstwa a pełnej charmonii i spokokoju bogatej w widoki o tej porze przepieknej przyrody hmmm...po prostu miodzik az chce sie pracowac a przy okazji droga ta "pożera" i to skutecznie moje grzeszki łakomstwa - pozdrawiam i polecacam drogim vitalijijkom by poszukały równie atrakcyjnych i skutecznych drózek do przemiezania..zwłaszcza z rańca -tomek:D:D;)ps pare ujec i zrzutów z mego 

smartfonika  

  • Mirajanee

    Mirajanee

    31 maja 2020, 13:30

    Jakie piękne widoki, aż od razu się człowiek bardziej zrelaksowany czuje! Kawał drogi, podziwiam za wytrwałość :) Miłej niedzieli, pozdrawiam

  • Delilah1975

    Delilah1975

    29 maja 2020, 03:23

    20 km, nie wierzę!!! Brawo!

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    28 maja 2020, 20:33

    zapraszam..chodzić tu w Wolnym Miescie Gdańsk każdy może-na zdrowie

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    28 maja 2020, 19:33

    staram sie nie przekraczam jakieś 2000 tj te 80% spalania podstawowego i to jest w miare bezpieczne resztę czerpie z ....zapasów. Hmm... chodzic to moge taak bez przerwy to raczej tylko 2,5 h a potem musi byc odpoczynek na parę godzin bo zazwyczej bolą mnie juz nogi i ramiona

  • jeden

    jeden

    28 maja 2020, 18:56

    Imponujące, 5 godzin takiego chodzenia to można spalać kcale jak maszyna:D to ja zapytam też- ile kcal jest na to spożywanych?

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    28 maja 2020, 14:41

    nie na ogół dwie godziny a tylko czasami wybieram dłuzszą trase ale za to kródszą na powrót z pracy hmm jak się chce schudnąć nie ma zmiłuj się musi boleć no i inna sprawa ze jako vicepprezes mam nie normowany czas pracy i jak przyjde pózniej cóz osiedle się nie zawali bo pilnują interesu moi pracownicy

  • Nelawa

    Nelawa

    28 maja 2020, 11:16

    wspaniale.. ale.. pięć godzin idziesz do pracy? a potem z powrotem? jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    28 maja 2020, 11:04

    dzieks tomek

  • kiryaa

    kiryaa

    28 maja 2020, 10:45

    Bajka , taki spacer z takimi widokami mobilizuje na całego :)

  • Julka19602

    Julka19602

    28 maja 2020, 10:31

    Nie każdy mieszka w tak uroczym miejscu jakim jest Gdańsk. Ja chodzę też z kijkami po maleńkiej okolicy ale nie jest tak urokliwe no i obawiam się niestety hiszpańskich psów lub bez nadzoru właściciela i stresie wtedy jest nie powiem. Życzę dalszych sukcesów.

  • roweLova

    roweLova

    28 maja 2020, 08:34

    Mega pięknie. Wczoraj o Tobie myślałam gdy wracałam okrężną drogą do domu :-) Niestety nie w tak pięknych okolicznościach przyrody jak i nie na takim dystansie. Ale pracuję nad tym. :-) Pozdrawiam.