Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyję z bólu


Pogoda się poprawiła słoneczko świeciło, cieplutko, a ja leżę i użalam się nad sobą. Dlaczego do cholery ja? To piekielne kolano daje mi się tak we znaki, ze mam ochotę łazić po ścianach. Co tam mówić o ćwiczeniach, pływaniu jak do łazienki ledwo się dowlokę. Dziewczyny zazdroszczę Wam. Nawet nie wiecie ile macie szczęścia mogąc normalnie chodzić. Dobra, ale dość marudzenia. Jutro będzie jeszcze „fajniej”. Więc ponarzekam bardziej ale jutro.

Wczoraj

Chodziłam ,z a dużo

Piłam normalnie – 2 litry

Jadłam spokojnie

3 kromki razowego ( 2 z żółtym serem, 1 z twarożkiem ziołowym0

2 tosty z dżemem

1 talerz zupy cukiniowej

kasza z grzybami i porem

jabłka gotowane z budyniem

0,5 kg śliwek

2 jabłka

1 gruszka

3 pomidory

2 ogórki

maliny

borówki

1 espresso z mlekiem

2 czerwonej herbaty

grzyby (mieszane, leśne) gotowane, z solą bo przywieźli a ja uwielbiam

  • Aniaxxl

    Aniaxxl

    3 września 2006, 08:30

    Rozumiem cie ze mozna cierpiec... moze wtym momencie nie mam chorego kolana ale od lat lecze sie... ale nie o tym... kochana glowa do gory zaciskamy zeby i patrzymy ... na sloneczko ktore ladnie siweci a jak nie swieci to moze jakies ptaszki fruwaja... zycie nawet w bolu jest piekne bo mozemy zyc z kims porozmawiac... wiem ze jest trudno ze nie jest latwo ... jesli nie mozesz cwiczyc absolutnie tego nie rob, nie rob nic wbrew sobie ... wazne zebys sie nie zalamywala bo to jest najgorsze przy kazdej chorobie przy kazdeym jakims schorzeniu... glowa do gory kochana zobaczysz bedzie lepiej

  • Krstyna

    Krstyna

    3 września 2006, 00:49

    a Tobie-gratulacje z powodu wyjscia z grupy wysokiego ryzyka!Pozdrawiam!

  • Bebe25

    Bebe25

    2 września 2006, 23:38

    W takim razie zyczę dużo zdrowia i wytrwałości w odchudzaniu. Dobrej Nocki Pozdrawiam Asia

  • Bebe25

    Bebe25

    2 września 2006, 23:25

    Hej!Nie doczytałam się o co chodzi z tym Twoim kolanem,dlaczego tak się męczysz?Mimo to widzę,że nie siedzisz w miejscu i się nie objadasz(miałabyś alibi),ale dzielnie zwalczasz nadwagę. 3 maj sie pozdrawiam Asia

  • Justyska23

    Justyska23

    2 września 2006, 23:19

    <font color="darkmagenta">wiesz, nienawidze glupoty, a niestety wiele tu mlodych dziewczyn tak sie zachowuje jakby pozjadaly wszystkie madrosci i jeszcze sie nawzajem nakrecaja... masakra. a widze, ze mamy podobna wage, tyle, ze ja chyba wyzsza jestem, bo moje BMI troche mniejsze, ale nadwaga jeszcze jest, jakies 4-5 kilo, a zeby bylo super, to chce schudnac jeszcze 10, ale to zobacze, jak bede wygladac, bo to wazniejsze niz waga czy jakies BMI ;) pozdrawiam i zycze sukcesow :))

  • miszutka

    miszutka

    2 września 2006, 23:05

    Hejka dzieki za pocieszenia. Właśnie dziś super pogoda. Słoneczny wrzesień. Poszłam na długi spacerek z córcią Było świetnie Tobie życzę żebyś jak najszybciej wyzdrowiała i żeby juz nie bolała. Wtedy swobodbnie bedziesz chodziła na spacerki Pozdrawiam i buziaki Pa Miłej nocki

  • aniena

    aniena

    2 września 2006, 22:54

    ooooo bidulka..... a co właście masz z tym kolankiem?? ale powiem Ci ze dzisiaj jakis ten dzien do du.. był niby ładnie wszytko pieknie ale jednak coś!! życze powrotu do zdrowie i niech to kolanko już Ci nie dokucza bo sie tam przejde ;p

  • poplawska

    poplawska

    2 września 2006, 22:50

    mam nadzieję że przestanie Cię w końcu boleć :) życzę wytrwałości w dalszej walce buziak wielki dla Ciebie pa :)