Hej. Jeszcze tu nic nie pisałam. Chce rzucić palenie, ale....zawsze ku**a jest jakieś ale. Boje się, że przytyje, że metabolizm i tak już marny mi się spowolni. Jestem na diecie Vitalii od tygodnia trzymam się ramowo diety od 2 dni trenuje z Vitalia. Zmotywowalam się żeby schudnąć, tylko zastanawiam się czy wyniki mi się utrzymają, na tym wstępnym etapie chciałabym też rzucić palenie, lubię palić ale wkurza mnie koszt fajek i smród. Zastanawia mnie fakt czy ktoś kiedyś przechodził przez podobne dylematy. Za miesiąc kończę 30 lat. Chciałabym do tego czasu schudnąć chociaż 5 kg. 😕 Ale czy to możliwe nie wiem. Zaraz zaczynam trening więc kończę moje przemyślenia.