Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co sądzicie o diecie 500 kcal ?


Jeśli macie pisać, że to nie zdrowe itp. itd., to lepiej nie piszcie nic. Ja zdaję sobie z tego sprawę, i liczę się z bardzo poważnymi skutkami. Czytałam bardzo dużo o tej diecie na forach, ale chciałam jeszcze się zapytać czy ktoś z Was stosował tę dietę i z jakim skutkiem ?. Bo jedni piszą, że schudli na niej 30 kg, a inni że po pewnym czasie metabolizm się zatrzyma i wgl nie będzie się chudnąć ?. Jak to u Was było ?. Liczę na wspracie i cenne rady ?. z góry dziękuję :*

  • katy-waity

    katy-waity

    5 maja 2015, 20:21

    bylam na diecie cambridge kiedys w sumie 500 kcal na dzien - ...schudlam i ..mialam mega jojo.. Glupi pomysl z ta dietą.

  • MotywacjaPrzyjdzieSama

    MotywacjaPrzyjdzieSama

    5 maja 2015, 20:01

    Byłam kiedyś na takiiej dieciie... Po tyg. rzucłam się na jedzenie z wycieńczenia organizmu i to co udało mi się schudnąć przez ten tydzień wróciło + jakieś 2 dodatkowe kg ... Teraż odżywiając się zdrowo i racjonalnie w 3 msc schudłam 14 kg :D

  • kaktus123

    kaktus123

    5 maja 2015, 19:55

    500 kalori to ja jem na śniadanie i przez reszte dnia tez jem wartosciowe posilki i chudne duzo ;) kiedys byłam na 500 i żaluje nigdy wiecej. .... nie spalisz tluszczu tylko podniecisz sie jak kg poleca a to tylko sama woda.... nie tluszcz wiec roznicy w wygladzie nie bedzie . pzdr