Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
decyzja o odstawieniu słodyczy:)

doczekałam się - @ witaj! Wreszcie mogę rozpocząć powrót do normalnego odżywiania i ukochanego biegania! :) Przyznam, że prócz bólu brzucha, mdłości męczy mnie kac:( wczoraj wypiłyśmy z koleżanką 2 butelki wina i niestety skutki są baaardzo odczuwalne:( Zamówiłam sobie wczoraj 2 ksiązki Beaty Pawlikowskiej: - W dżungli życia - W dzungli zdrowia

Czytałyście? :)

W dalszym ciagu nie moge dodawać zdjęć, zmieniać czcionki - w efekcie mój blog jest meega szary i nie podobny do mnie:(

Tak sobie myslę, że powinnam całkowicie zrezygnować z kawy ( codzinnie filiżanka czarnej, parzonej bez cukru) i słodyczy ( jestem od nich uzalezniona). Nie było dnia bez czekolady czy ciastka - raz dziennie, do kawy ( ok godziny 10) wiec byłam w stanie to spalić. MImo to udało mi się osiągnąć cele. W czym rzecz? Musze z tego zrezygnować ze względu na wyniki w bieganiu i przede wszystkim źle działaja na moją cere. Trzeba zdecydować co ważniejsze! :)